· Los bulgaros , también conocidos como kéfir de leche, son una combinación de bacterias y levaduras que se utilizan en la fermentación de la leche para producir yogurt Con la fermentación adecuada, puedes obtener un yogurt casero lleno de probióticos beneficiosos para tu salud todosloshechos es como-se-forman-los
HolaKerfisitos🤗 🙊No olviden darle like, y Suscribirse¿Quieres aprender a Cuidar tu búlgaros de leche? Hacerlos crecer fácilmente😱Aquí te muestro😀 como!b
Elkéfir, leche kefirada, búlgaros o incluso yogur de pajaritos, es un alimento probiótico con numerosas propiedades y beneficios para la salud por su elevado contenido en «bacterias
Todoslos días puedes conseguir búlgaros y kéfir nuevo. Intenta colarlo cada mañana. Siempre guárdalos en un recipiente de cristal: perfectamente limpio, alto y con tapa. Debes abrir la tapa dos veces al día para expulsar el CO2 producido. Entre más caliente sea el entorno en el que se encuentren estas bacterias, más rápido
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como se lavan los bulgaros de leche